Bevæg dit liv

Mie Martha Moltke

Udkommer d. 30/08/2017
Hent forsidebillede
(176.00 KB)

Alt er lige, som det skal være

Måske har du en rationel tilgang til livet, hvor du prøver at forstå alting med dit hoved. Måske føler du dig utilstrækkelig. Måske savner du at kunne mærke dig selv tydeligere, blive mere sikker på, hvor dine grænser går, og hvad du egentlig gerne vil. Måske sidder du fast i gamle tanke- og adfærdsmønstre og gør kun det, du plejer. Måske har du glemt, du har en krop.

I BEVÆG DIT LIV guider Mie Martha Moltke dig til, med teori og konkrete øvelser, at komme fra hovedet ned i kroppen. Hun lærer dig, hvordan en større fornemmelse for og bevægelse af din egen krop kan hjælpe dig til selvudvikling og til at være mere autentisk, fri, modig og selvkærlig.

Fakta om bogen
Type Bog
ISBN 9788702220667
Udgave 1
Udgivet 2017
Sider 200
Omslagsgrafiker Sune Ehlers
Vejledende pris: 249,95

Tilmeld nyhedsbrev

E-mail