Body by Frida

Frida Hallqvist

Udkommer d. 29/12/2017
Hent forsidebillede
(236.00 KB)

Frida Hallqvist er de personlige træners træner. Hun er den, som du går til, hvis du hurtigt vil tabe dig, komme i form eller opnå balance i dit liv.

 I BODY By FRIDA giver hun dig 60 dages komplet guide til:

  • at tabe 8 kilo
  • 4 forskellige træningsprogrammer lige fra yoga til vægt- og kredsløbstræning, der får din krop i balance
  • trænerens bedste tips til at få smukkere og stærkere muskler, for hver dag der går
  • en sund livsstil, der giver dig mere energi og større overskud

 Du får også 45 lækre og nemme opskrifter, din krop vil elske, og som passer ind i en travl hverdag.

 Læs bogen, træn, nyd opskrifterne og få din drømmekrop.

Fakta om bogen
Type Bog
ISBN 9788702246483
Udgave 1
Udgivet 2017
Sider 260
Omslagsgrafiker Sarah Sanctuary Williams
Vejledende pris: 269,95

Tilmeld nyhedsbrev

E-mail