Vægttab der holder hele livet

Jens-Christian Holm

Udkommer d. 27/12/2017
Hent forsidebillede
(1.02 MB)

Overlæge Jens-Christian Holm – kendt fra blandt andet DR-successen ’Generation XL’ – fortæller i bogen ’Vægttab der holder – hele livet’ om truslen fra overvægt mod sundheden: Overvægt er en sygdom, og jo før man indser det, jo hurtigere vil man kunne blive et sundere menneske med mindre risiko for blandt andet sukkersyge, cancer og tidligere død.

’Vægttab der holder – hele livet’ bygger Jens-Christian Holm på den nyeste videnskab og mange tusinder af vejledningstimer af overvægtige børn og unge. Han fortæller med skarpt vid og sans om sin teori, han gør sin metode konkret, og han giver dig redskaberne til den sidste livsstilsomlægning i jagten på det succesfulde og varige vægttab. For bruger du Holms metode, garanterer han, at du smider fedtet og bliver et både sundere og raskere menneske.

 

Fakta om bogen
Type Bog
ISBN 9788702250121
Udgave 1
Udgivet 2017
Sider 201
Omslagsgrafiker Sarah Sanctuary Williams
Vejledende pris: 269,95

Tilmeld nyhedsbrev

E-mail