Ind i skoven

Dr Qing Li

Udkommer d. 08/05/2019
Hent forsidebillede
(2.19 MB)

Shinrin-yoku er den japanske vej til et bedre helbred. Shinrin-yoku (eller skovbadning) handler om at gå i skoven og opnå et bedre helbred – fysisk og mentalt. Historisk har shinrin-yoku i århundreder været en del af japansk kultur, men dr. Qing Lis banebrydende forskning har solidt dokumenteret, at tid med træer (selv hvis du bare indretter dit hjem med planter) virker mod en lang række lidelser og sygdomme – ved at sænke blodtrykket, mindske stress samt øge din energi og forbedre dit immunforsvar.

Fakta om bogen
Type Bog
ISBN 9788702270532
Udgave 1
Udgivet 2019
Sider 201
Omslagsgrafiker Margaret Rankin
Oversætter Anna Bridgwater
Vejledende pris: 299,95

Tilmeld nyhedsbrev

E-mail